Как пережить развод?

[А-ничка M]

Философия жизни

Знаете, иногда деткам одевают такие рукавички? Чтобы они не расчесывали себе кожу, если, скажем, диатез у ребеночка?
Некоторым взрослым тоже рукавички не помешали бы. Чтобы они перестали себе расцарапывать душу по каждому поводу, а особенно - по поводу личной ситуации.

Позвонит - не позвонит? Что скажет при встрече? Как помириться и надо ли мириться? Что сказать начальнику, когда он вызовет в кабинет, если вызовет. Примут меня на работу или не примут? Сдал я экзамен или не сдал?

Тревожные мысли отнимают массу энергии и не дают радоваться жизни. Начинается "мысленная жвачка" - руминация, предвестник депрессии.

Надо немного потерпеть иногда. Отвлечься. Подумать о другом. Сходить погулять. Поговорить на отвлеченные темы с интересным человеком. Фильм хороший посмотреть. Посетить бассейн или спортзал.

Как только отвлечешься от ситуации, перестанешь ждать результатов и открывать духовку, где печется пирог - так процесс исцеления и начнется. И будет потихоньку идти без помех.

Он, может, уже начался. Уже новая розовая кожица на ожоге появилась. Но человек все трогает, все расцарапывает, все ждет результата - а его и нет. И невдомек человеку, что он сам и мешает зажить ране. Или душе.

Не стоит поминутно заглядывать в духовку и задавать себе или окружающим одни и те же вопросы. Надо подождать. Отвлечься. Выйти на балкон и на город посмотреть на огромный. Или на природу. Отвести свой пристальный взор от процесса заживления.

Это непросто, я понимаю. Но и мы - не грудные младенцы. Надо учиться ждать и немножко терпеть. Все заживет постепенно. И, как только выйдешь из режима тревожного ожидания, так и появятся первые результаты. Это закон. Именно тревожное ожидание все портит. Надо постараться.

Анна Кирьянова

[Филипп M]

Спасибо Анне Кирьяновой за очень подходящие слова для людей с душевными ранами. Мне это очень близко и очень нужно было)

[Тамара39 M]

pamiyati.jpg (30.31 КБ) 85727 просмотров

[Лiнa T]

Мы можем менять друзей, супругов, работу или религии, но пока мы не изменимся внутри, мы будем привлекать тех же людей, и те же обстоятельства.

[Руслана K]

Правила мудрой жены

Правило 1. Обязательно следите за собой, но всё должно быть в меру. Если вы себе нравитесь, то вы будете нравиться и мужу.

Правило 2. Нельзя жертвовать собственными интересами ради семьи. Это большая ошибка. Если будете подстраиваться под мужа, то он быстро потеряет к вам интерес, а вы будете страдать и жалеть о такой жертве.

Правило 3. Нужно быть командой. Обоим супругам следует помнить, что вы — одна команда. Нужно мыслить категориями пары, а не себя любимой.

Правило 4. По приходу домой, мужу нужно дать пятнадцать минут остыть и побыть в одиночестве, даже если он отрицает это.
Никогда не бросайтесь к двери и не начинайте обрушивать на его голову все вопросы и проблемы. Муж может даже из-за этого приходить домой позже.

Правило 5. Старайтесь поддерживать мужа во всем. Не забудьте благодарить и хвалить супруга. Он должен чувствовать себя нужным. За каждым великим мужчиной стояла женщина, которая его поддерживала!

Правило 6. Позвольте ему побеждать в некоторых не жизненно важных для вас вещах. Лучше быть счастливой, чем всегда прАвой.

Правило 7. Если вас что-то не касается, нужно просто смириться с этим. Если у мужа есть секреты и они относительно безобидны, никогда не требуйте, чтобы он рассказал вам абсолютно всё.

Правило 8. Нельзя критиковать или возвращать подарки мужа. Даже если вы убеждены, что не воспользуетесь ими! Лучше поступиться вкусом, чем его обидеть.

Правило 9. Никогда не кричите, всегда говорите спокойно. Для мужчины важно не столько то, о чем вы сказали, сколько то, каким тоном. Стоит только закричать, и муж психологически отключится от контакта с вами, даже если ваш крик справедлив.

Правило 11. Муж может говорить о своей родне все, что захочет. Вы — нет и нет!
Он может критиковать своих родственников, только не захочет слышать критику, особенно от вас.

Правило 12. Сохраните романтику в отношениях и раз в неделю обязательно выделяйте один вечер для мужа. Чтобы этот вечер принадлежал только вам двоим.

Правило 13. Отдайте вашу интимную жизнь на откуп мужу, даже если считаете это не справедливым.

Правило 14. Постарайтесь не жаловаться мужу на детей. Со временем он будет считать вас никудышней матерью. Лучше пожалуйтесь подруге, у которой тоже дети.

Правило 15. Принимайте мужа таким, какой он есть, не делайте попыток его переделать. Помните, вы ведь сами его выбрали и вышли за него замуж!

[Юлия C9 C]

Очень правильные и мудрые правила))) Я хоть их и не читала ранее, но пункт 12 у нас с мужем присутствует. Это суббота. Моя мама забирает в пятницу нашу дочу к себе на выходные и суббота наша и только наша. Это очень сближает и мы оба очень ждем этого дня)))

[Инга333 T]

Я решила написать о своей подруге, которая после неприятного развода с мужем, не хочет даже смотреть в сторону мужчин... Она у меня красивая и хорошая, и мне очень хочется, чтобы она устроила свою личную жизнь. Она всегда пользовалась и сейчас пользуется успехом у мужчин, но вот как ледовая статуя стала... Посоветуйте, как ей помочь. К психологу я ее водила и кроме 1 раза она больше не пошла. Может какой то есть критический период, который она должна пережить?

[Хаna B]

У меня этот период длился ровно 3 года, да и психологи так говорят. Тоже не могла на них предателей смотреть. Бесит, когда эти двуногие животины говорят и везде пишут, что они самцы и перед ними природа поставила задачу, опылить побольше самок(((

[гостья A]

[cardinal H]

Мы еще не разводимся, но если и дальше так пойдет, то это случится. У меня вопрос к опытным женщинам, подскажите, может ли быть это капризом беременной, если любимая жена то уходит к родителям, то приходит обратно. Соленые огурцы мы уже прошли, а теперь это.... Мы с ее родителями не знаем, что делать... Я уже люблю нашего ребенка и не знаю, что делать? Посоветуйте!