Телефонные вампиры

[Таня4 X X]

Вы начали избегать того, кто жалуется? У кого тридцать три несчастья, кто вечно расстроен, раздражён, кто постоянно нуждается в сочувствии? Кто драматизирует свою жизнь?
Не корите себя. Никто не может постоянно испытывать эмпатический стресс. Он точно такой же разрушительный и опасный, как реальный стресс, лично наш. И к своим собственным стрессам мы добавляем чужой, эмпатический. И в нашем организме вырабатывается кортизол - «гормон смерти», приближая нас к инфаркту или к другим опасным болезням. И чем больше мы сопереживаем, тем быстрее разрушается наше здоровье.

Выработку смертельного гормона можно остановить. Два способа есть: немедленные и решительные действия для прекращения чужих страданий. Операцию сделать, гипс наложить, накормить, эвакуировать… Но обычно это невозможно. Не та ситуация.
Или получение компенсации. Деньги. Именно поэтому психотерапевты не вымерли поголовно, хотя находятся в постоянном эмпатическом стрессе - они получают компенсацию - деньги. А компенсация - это дофамин, гормон жизни. Он нейтрализует действие «смертельного гормона»… Других способов нет.

Только провести невидимую черту между собой и вечным страдальцем. Перестать сочувствовать. Но для эмпатов это невозможно, они сочувствуют физиологически, благодаря зеркальным нейронам. Потому они и отстраняются. Они тоже жить хотят.

И обвинять себя не надо - жалобщик прекрасно понимает, что делает. Крадет у вас дофамин и отдаёт свой кортизол. Лечится за ваш счёт. И переносит на вас свои проблемы. Потому он так злится, когда ему дают советы переменить жизнь. Он всего лишь ждёт сочувствия! Мы сочувствуем.

Но и у нас есть чувства. Мы тоже живые. И иногда важнее избежать собственной болезни, чем в три часа ночи слушать в сотый раз плаксивые и смертоносные жалобы. Одни и те же.

Человек может дать лекарство. Но сам лекарством служить не должен, не может быть средством. И незачем себя корить. И сдирать с себя кожу, чтобы потеплее укутать жалобщика…

Анна Кирьянова Философия жизни

Процитировала и на эту страницу. Ну очень полезная статья. Меня поймут у кого есть такой энергетический вампир. Надо обязательно задуматься и выявить его как можно раньше, чтобы как можно меньше с ним общаться. Даже если это родной человек...

[Engal5 P]

К сожалению и среди родных людей есть много энерговампиров. Главное, их вовремя обнаружить и не давать пить с нас энергию. Надо придумывать, как соскочить с разговора. Считаю, что это жизненно необходимо для людей являющимися донорами. У меня часто такая отговорка: ой кто-то пришел! Иногда даже сама пойду и нажму кнопку звонка.

[Лapиca O]

Офигеть, до меня дошло, что я своей маме и подруге являюсь лекарством!!(( То-то я думаю, что они так обижаются, когда я им даю полезные советы изменить свою жизнь... Вот это да! Очень даже права автор эссе)

[Ми_лена E]

Знаете, что заметила. Мои вампиры перестали мне звонить и жаловаться!! Благодаря советам в этой теме) Спасибо всем! Я себя совершенно по-другому чувствую.

[Milochka O]

Мне тоже жалко обижать своих родных вампиров, а они меня совершенно не жалеют и вливают мне в уши кучу негатива. Мне любопытно, а они ощущают, что они энерговампиры? Вряд ли. Просто после разговора со мной им становится комфортнее, вот они и повторяют это практически каждый день. Спасибо теме и комментаторам! Будем их отключать от энергозарядки.

[Olechka C]

Согласна, что энерговампиры или телефонные вампиры подсаживаются на нашу энергию и их очень тяжело сбросить. Обиды и даже слезы следуют, если ты от них отходишь, почувствовав или определив их вампиризм. Только надо это делать обязательно, ради себя и своего спокойствия, и в конечном итоге, здоровья.

[izida B]

Вот здесь viewtopic.php?f=129&t=113&start=0 начинается очень поучительная тема "Энергетический вампир", а телефонные вампиры - подвид энергетических.

[Элис]

Согласна, что энерговампиры или телефонные вампиры подсаживаются на нашу энергию и их очень тяжело сбросить. Обиды и даже слезы следуют, если ты от них отходишь, почувствовав или определив их вампиризм. Только надо это делать обязательно, ради себя и своего спокойствия, и в конечном итоге, здоровья.

Вы, девочки, очень правильно говорите). Я вот почитала тут и сбросила с шеи своих телефонных вампиров. Скажу вам, что здоровее себя почувствовала. Даже энергия появилась Спасибо теме и комментаторам! Советую всем перенимать полезный опыт.

[Саша она B]

Мне кажется, что надо повторить это эссе замечательного автора для тех, кому жалко телефонных вампиров, и будьте мне здоровы

Вы начали избегать того, кто жалуется? У кого тридцать три несчастья, кто вечно расстроен, раздражён, кто постоянно нуждается в сочувствии? Кто драматизирует свою жизнь?
Не корите себя. Никто не может постоянно испытывать эмпатический стресс. Он точно такой же разрушительный и опасный, как реальный стресс, лично наш. И к своим собственным стрессам мы добавляем чужой, эмпатический. И в нашем организме вырабатывается кортизол - «гормон смерти», приближая нас к инфаркту или к другим опасным болезням. И чем больше мы сопереживаем, тем быстрее разрушается наше здоровье.

Выработку смертельного гормона можно остановить. Два способа есть: немедленные и решительные действия для прекращения чужих страданий. Операцию сделать, гипс наложить, накормить, эвакуировать… Но обычно это невозможно. Не та ситуация.
Или получение компенсации. Деньги. Именно поэтому психотерапевты не вымерли поголовно, хотя находятся в постоянном эмпатическом стрессе - они получают компенсацию - деньги. А компенсация - это дофамин, гормон жизни. Он нейтрализует действие «смертельного гормона»… Других способов нет.

Только провести невидимую черту между собой и вечным страдальцем. Перестать сочувствовать. Но для эмпатов это невозможно, они сочувствуют физиологически, благодаря зеркальным нейронам. Потому они и отстраняются. Они тоже жить хотят.

И обвинять себя не надо - жалобщик прекрасно понимает, что делает. Крадет у вас дофамин и отдаёт свой кортизол. Лечится за ваш счёт. И переносит на вас свои проблемы. Потому он так злится, когда ему дают советы переменить жизнь. Он всего лишь ждёт сочувствия! Мы сочувствуем.

Но и у нас есть чувства. Мы тоже живые. И иногда важнее избежать собственной болезни, чем в три часа ночи слушать в сотый раз плаксивые и смертоносные жалобы. Одни и те же.

Человек может дать лекарство. Но сам лекарством служить не должен, не может быть средством. И незачем себя корить. И сдирать с себя кожу, чтобы потеплее укутать жалобщика…

Анна Кирьянова Философия жизни

[Лapиca O]

Знаете, что заметила. Мои вампиры перестали мне звонить и жаловаться!! Благодаря советам в этой теме) Спасибо всем! Я себя совершенно по-другому чувствую.

Тоже воспользовалась советами этой темы, как соскочить с разговора с телефонными вампирами. К ним относятся и те, кто звонит и пишет в мессенджерах. Я стала энергичнее и здоровее))) Успеваю больше сделать полезных дел, никто не отвлекает надолго. С родственниками говорю коротко и по делу. Спасибо всем! Советую воспользоваться советами)))