Как похудеть?

[Тамара2 H]

Тут много описано диет, но когда прочитала девочек, что уменьшали объем еды, сразу села кушать и большую ложку отобрала, стала медленно жевать и не глотать кусками и эффект у меня на фигуре) мне еще надо до моего любимого веса снять 2 кг)))))))

[НехочуНик H]

Тоже согласна с Тамарой, что нужно только взять себя в руки и уменьшать объем съеденного. А еще увеличивать физические нагрузки: ходить обязательно хотя бы полчаса в день.

[Ондреевна M]

А у меня есть такая цитата, нашла здесь на форуме в теме Энергетические практики.

"Говоря и думая — «Я толстая»- вы получаете плюсом лишние килограммы. Говоря — «я худею» — вы приобретаете болезни и начинаете чувствовать себя хуже, так как слово «худею», от слова «худо». Замените эту фразу на - «Я стройнею» — и тогда эта мыслеформа начнет положительно влиять на вас."

Как вам?

Очень даже согласна с автором поста. Очень! Нужно полюбить себя любую, и обязательно появится тот, что полюбит вас.

[Nica T]

Здорово кто-то подметил) Действительно худею от слова худо! Значит на вопрос: худеешь? надо отвечать: нет, стройнею))) Считаю, что это все связано с подсознанием.

[Nica T]

vesi.jpg (13.14 КБ) 4211 просмотров

[masyanya O]

Здорово кто-то подметил) Действительно худею от слова худо! Значит на вопрос: худеешь? надо отвечать: нет, стройнею))) Считаю, что это все связано с подсознанием.

Согласна на 200%, что говорить надо стройнею. Даже тему надо переименовать "Как постройнеть?" Как вам админы такая идея?

[М-Арина B]

pitanie.jpg (15.49 КБ) 4630 просмотров

[М-Арина B]

Еще согласна, что худеть - точно от слова "худо". Уже убрала из своего лексикона!

[Влад-ич B]

Здорово кто-то подметил) Действительно худею от слова худо! Значит на вопрос: худеешь? надо отвечать: нет, стройнею))) Считаю, что это все связано с подсознанием.

Согласна на 200%, что говорить надо стройнею. Даже тему надо переименовать "Как постройнеть?" Как вам админы такая идея?

А как вам "Как сбросить лишний вес?"

[Влад-ич B]

iBorshch.jpg (10.34 КБ) 4691 просмотр