Как похудеть?

[Marinэ O]

Что-то картинка не показалась. Если что на предыдущей странице.

[speakersha P]

i (1).png (34.4 КБ) 3836 просмотров

[Божена X]

отпишитесь пжл, кто похудел на водной диете. очень надо. мне стало интересно и время поджимает. это на 14 странице которая.

[Ярославна мудрая X]

во-первых эта водная диета на 16 странице, если что. а во вторых это обычная диета с ограничениями и голоданиями, только с добавлением воды. а такая диета, доказано на мне, ничего не дает, веса набирается еще больше, чем до диеты. правильно и тут в теме пишут, что организм подвергшийся такому стрессу, набирает жиры про запас... согласна только, что надо пить воду и обязательно по чуть-чуть и часто. это здорово для организма. похудение будет, но не такое быстрое.

[Светлaнкa O]

dieta.jpg (41.15 КБ) 3960 просмотров

[Kool333]

На самом деле велосипед уже давно придумали )Нам банально не хватает на него время денег и желания.Алгоритм прост 1 Идём к врачу .2 Идём к диетологу.3 Идём в спорт зал.4 Идём к массажисту.Не много пунктов, но очень сложно выполнить .

[Linda Iw E]

lozhka.jpg (30.02 КБ) 3927 просмотров

[Lilёza H]

Больше всего мне здесь понравился юмор)))

Делюсь полезной инфой!

hudeti1.jpg (40.76 КБ) 3886 просмотров

[Альмира X]

[Ilyna O]

Шутка шуткой, а я похудела только благодаря постепенному уменьшению объема поглощаемой еды. Ела все без исключения, только в меньшем объеме. Надо обязательно это делать постепенно, прямо отбирая из тарелки пару ложек и еще ложечку) Стараюсь, если донимает голод, пить воду маленькими глоточками и не сразу всю.