МЕДИТАЦИЯ

[Nikolai P]

Может я и не прав, но уверен, что перенесение чуждых нашему духу и ментальности практик, только вредит нам, славянам. Это мое твердое убеждение.
Я давно занимаюсь аутотренингом и доволен его результатами. А об этих индийских штучках: чакрах, кармах и т.п. много читал. Ну не приемлет моя славянская душа всего этого, чуждо мне всё это, всё оно не наше(
Мне нравится пойти в наш лес и в уединении поразмыслить и успокоиться, наблюдая за родной Природой))) Для меня это лучше любой медитации!