КБЖУ на 100г: 131.6/17.1/3.3/8.6
Ингредиенты:
-Творог обезжиренный - 400 г;
-Молоко 1% жирности - 100 г;
-Мед пчелиный - 20 г или подсластитель по вкусу
-Желатин пищевой - 15 г;
-Какао-порошок - 50 г
Приготовление:
15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется).
Поставить на медленный огонь, добавить молоко, творог, какао и мед (подсластитель).
Все перемешать блендером в однородную массу.
Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет.
Приятного аппетита!
Шоколадный чизкейк без основы
Правила раздела
Общеизвестная фраза: человек кушает, чтобы жить, но не живет, чтобы кушать, сподвигла нас на открытие новой категории на форуме. Очень надеемся на взаимное сотрудничество! Делитесь интересными рецептами блюд для здорового образа жизни.
Общеизвестная фраза: человек кушает, чтобы жить, но не живет, чтобы кушать, сподвигла нас на открытие новой категории на форуме. Очень надеемся на взаимное сотрудничество! Делитесь интересными рецептами блюд для здорового образа жизни.
-
- Сообщения: 16
- Зарегистрирован: 07 июл 2020, 08:20
Loading...
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: AdsBot [Google], Majestic-12 [Bot], Ruslan K, sehgusehgousegh и 1 гость